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30代・40代からの効果的なダイエットナビ

遺伝子を検査してダイエットに活用する。そんなダイエット方法があるのをご存じですか?最近は遺伝子検査ダイエットとか、DNAダイエットという名前で雑誌などでも取り上げられていますね。遺伝子の特性は人それぞれであり、その特性に応じ…

30代40代になってくると、残念ながら20代までと同じ考え方では痩せることができなくなってきます。それはなぜか?その原因は筋肉量と大きく関係しているからなのです。筋肉量を増やす行動をしていないと、加齢とともに筋肉量は減少していき…

脂肪を落とすには、燃焼・分解させやすい身体づくりが大切です。それはなぜなのでしょうか?このページではそのメカニズムについて詳しく解説していきます。 脂肪を落とすこと=体重を落とすことではない!正しい脂肪の落とし方とは?ダイエ…

SAVAS(ザバス)という名前は皆さん一度は耳にしたことはあるんじゃないでしょうか?特にスポーツをやっている、またはやっていたという人はSAVAS(ザバス)のプロテインにお世話になっていたんではないでしょうか?そうです、プロ…

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東京、神奈川、千葉、埼玉に22店舗を展開する「コスモス」は、加圧トレーニングを導入してすでに17年という加圧トレーニング界の老舗スタジオです。もともとは川崎市の溝の口にオープンしたのが1号店で、川崎だけで4店舗もあります。コ…

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