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LIVITO(リビト)でダイエット 評判

LIVITO(リビト)は東京と名古屋に店舗を構えるプライベートジムです。

LIVITO(リビト)はDNA検査を実施して、自分がどの食材で太りやすいか、何をどれくらい食べれば良いかなど科学的に見極めてその結果をもとにトレーニングを行っていきます。

他のプライベートジムのプログラムは大体2・3か月の期間で行われるのに対し、リビトは基本プログラムの期間は約4ヶ月を設けています。

まずは2ヶ月試してみて、3ヶ月もしくは4ヶ月とプログラム期間を選べるシステムになっています。4ヶ月という期間をかけるからこそ結果にも自信があり、プログラム終了後のネクストプランが用意されているのも特徴です。

このページでは、LIVITO(リビト)の基本情報・料金・口コミ・まとめを記載しています。

LIVITO(リビト) の特徴

LIVITO(リビト)は東京と名古屋に店舗を構えるプライベートジムです。

リビトの特徴は入会後にDNA検査を受けるということです。そのDNA検査の結果を元にオーダーメイドの食事指導が行われます。太りやすい原因というのは人によって異なり、何を食べたら太りやすいのか何を食べたら痩せやすいのかなど原因を知るところから始め、食生活、生活習慣を改善していきます。そして、体質に合わせたダイエットプランを作ってくれるので、誰でもリバウンドすることなく効率的にダイエットを行うことができます。

さらにトレーニング開始日の前に、2時間の食事レクチャーが設けられ、今までの食事メニューをどう変えて行けばいいか食事のコントロール指導を受けます。

また、従来のプライベートジムでは2か月間というトレーニング期間が一般的であったがリビトは時代のニーズや新しい方法を積極的に取り入れてトレーニング期間を3~4か月に改めました。まずは2ヶ月試してみて、3ヶ月もしくは4ヶ月とプログラム期間を選べるシステムになっています。プログラム終了後のネクストプランが用意されているのも特徴的です。

プライベートジムと聞くと無理な食事制限がありそうなイメージですがリビトの食事制限はそこまで厳しくありません。糖質カットをせずに食事コントロールをしていくのでリバウンドのリスクも低くなっています。食事報告は食事内容をノート、携帯などに記録しトレーニング日にチェックするというシステムです。

しかし、リビトはあまり店舗数が多くないので通いたくても自宅の近くにあるとは限らないので事前に確認しましょう。さらにプライベートジムには珍しくレンタルがないので自前のウェアを毎回持参する必要があるのでめんどくさく思ってしまう人もいると思います。

LIVITO(リビト) 基本情報

・運営会社
株式会社LIVITO
・従業員数
15名前後
・店舗数
7カ所

料金

・ゴールドコース
【入会金】50,000円
【料金】166,000円(基本料金)
【内容】1か月 週2回×60分 DNA検査付き
・プラチナコース
【入会金】50,000円
【料金】249,000円(基本料金)
【内容】1か月 週2回×90分 DNA検査付き

※2016年1月の現在の最新情報になります。エリアや店舗ごとに料金設定が異なる場合がございます。詳しくは、公式ホームページをご覧ください。

LIVITO(リビト) 評判 口コミ

会員の口コミ評判

・糖質をカットすることなく1日3食以上しっかり食事を摂取しながら痩せるといったコンセプトだから続けやすい
・食材の知識を十分に学ぶことができる。間違ったダイエットをしないで済んだ。
・卒業後も食品の材料を今まで以上意識し、リバウンドせずに理想の体型を維持することができた
・完全会員制だから安心して通うことができた
・スタッフが親切でひとつひとつすごい丁寧に教えてくれた
・DNA検査を行い、自分がどんな体質か理解して体質にあった指導をしてくれるから今後にも役立った
・満足のできるトーニングジムだと思う
・ダイエットしようと思っても続かないタイプだったがリビトなら続けられた!
・DNA検査に惹かれた、DNS検査を行ってどんな体質か知ることができ、体質にあったトレーニング内容を考案してくれた
・他のジムは食事制限が厳しいが、リビトは好きなものを食べながらダイエットができる
・トレーニング内容がややキツめで続けていけるか不安が大きい
・単にトレーニングだけでなく、食事メニューまで考えてアドバイスしてくれる
・トレーナーのコミュニケーション能力が高くトレーニングで嫌になってきたとき、食事コントロールでめげそうになってきたときに、察知して励ましてくれるのが良い
・他ではすべて無料でレンタルできるところが多い中、リビトの場合はトレーニングウェア上下とトレーニングシューズが必要で比べてしまうと、少し不便に感じる
・リビト(Livito)で美に対する意識が変った
・卒業してからも、トレーナーにメールしてアドバイスをもらい体型維持の為のトレーニングも続けている
・辛くしんどい面もあったけれどその分鍛えたい部位に効いているのが実感出来た!
・食に対する知識も増え、生き方が賢くなれるかとも思えた
・リビト(Livito)のコーチングのスキルは素晴らしい。効率よくダイエットできる。
・豊富なトレーニングから経験豊富なトレーナーがそのお客さんに合ったトレーニングをチョイスしてくれる

まとめ

リビトはまず入会後にDNA検査を受け、その結果をもとに本格的な食事指導やトレーニングを行います。自分の体質を知り、食事の管理や体系のコントロールができるようになるのでダイエット効果も高く、リバウンドしにくいという意見が多く見られます。

他のプライベートジムと比べると金額は高めなので会員の多くは金銭的に余裕のある30代~という印象があります。もう少しリーズナブルな価格で通えるプライベートジムもあるので料金だけで選ぶとしたらリビトはあまりお得感はないかもしれません。

また、リビトは全体的にトレーナーのレベルが高く、やる気を継続しやすいという声もあります。リビトのトレーナーはダイエットやボディメイクの知識が豊富でアドバイスや相談にも積極的にのってくれるようです。なのでトレーニング、食事、栄養について深く学ぶ事ができ、終了後の私生活でもリビトで学んだ知識を活かせることから体系維持をしやすいと評判です。

ここでは食事制限がメインでのダイエットではないので、好きなものを食べながら無理なくダイエットをすることができるが、その分トレーニング内容がきつめになっているという意見が多く、厳しいトレーニングでも続けられるという意思がある人には向いているジムです。割とすぐに効果が現れるので特に見た目から美しくなりたい方におすすめです。

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