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30代・40代からの効果的なダイエットナビ

どうしても渋谷のジムがいいなら・・

新宿、渋谷などの東京都心繁華街にあるフィットネスクラブ、スポーツジムの多くは大手です。
はっきり言ってしまうと、オススメと言えるジムは殆どありません

繁華街や大きな駅近のクラブは、ほっておいても会員が集まりますし、ライトユーザーが多いためジム側も力を入れていないのです。
施設や設備としては充実している、掃除が行き届いていない、スタジオレッスンの数が多い、トレーナーの質が低い、などの特徴があります。

そのため、
・ランニングマシーンをちょっと使いたい
・目当てのスタジオレッスンがある
・仕事帰りにちょっと寄りたい
・ダイエットや健康作りがしたいわけではない
といった方は、新宿駅近の大手スポーツクラブで十分、満足できるかと思いますが、

以下のような、目的がある方には、
・ダイエットしたい
・健康的な体つくりをしたい
・女性なら、引き締まったボディメイクがしたい
渋谷駅近のフィットネスクラブ・スポーツジムなどは、向かないかと思います。

山手線・埼京線・銀座線・半蔵門線・副都心線・東横線・田園都市線・京王井の頭線・日比谷線・湘南新宿ラインを利用される方のために
どうしても、渋谷・代官山・恵比寿・笹塚・代々木上原・千駄ヶ谷付近で探したいという方には、以下のクラブ・ジムをお勧めします。

女性のダイエット・ボディメイクなら

完全女性専用のトレーニングジムのShapes(シェイプス) 渋谷店は女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた本格派のジムである。
パーソナルトレーナーも全員女性のみのため、男性が全くいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できる。

渋谷駅徒歩2分という好立地も通いやすく魅力的であり、個室のシャワールーム・パウダールームも完備しているので、お出かけ前や仕事終わりにも利用しやすい。

渋谷エリアでダイエット・ボディメイクができるジムをお探しの方はShapes(シェイプス)の詳細ページをご覧ください。

気軽に通うなら

恵比寿駅から徒歩7分の場所にあるコナミスポーツクラブ 恵比寿店は、全国約200施設以上展開する日本最大級のスポーツクラブなので初心者にも通いやすいようなサービスや設備が充実しています。
コナミスポーツクラブ 恵比寿店は、首都圏のクラブには少ない25m×4コースのプールがあり、意外と利用者も少なくゆっくり利用することができる穴場店舗。
その他にもスカッシュコート、ゴルフ、本格派にはフリーウェイトも充実のラインナップがあります。

渋谷エリアで気軽に通えるジムをお探しの方はコナミスポーツクラブの詳細ページをご覧ください。

女性にもおすすめの完全個室

人目を気にしてなかなか始められなかった方も、安心して通える完全個室ジムのLIVITO(リビト) 渋谷店。
自分のペースでトレーニングに取り組むことができるので、ゆったり安心できる環境でトレーニングに打ち込めるます。

LIVITO(リビト) 渋谷店は渋谷駅から原宿方面にファイヤー通りを徒歩3分、タワーレコードを過ぎたあたりにあり、お買い物のついでや仕事帰りにも通いやすいのが特徴です。

渋谷エリアで完全個室のジムをお探しの方はLIVITO(リビト)の詳細ページをご覧ください。

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