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30代・40代からの効果的なダイエットナビ

タグ:世田谷

東京、神奈川、千葉、埼玉に22店舗を展開する「コスモス」は、加圧トレーニングを導入してすでに17年という加圧トレーニング界の老舗スタジオです。もともとは川崎市の溝の口にオープンしたのが1号店で、川崎だけで4店舗もあります。コ…

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ルネサンスは北海道から九州まで、全国に店舗を持つスポーツジムです。店舗ごとのニーズや年齢層に柔軟に対応しています。ルネサンスはスタジオ、プール、ジムエリアのグループレッスンが月に何回でも受け放題なので、いろんな運動が体験でき…

INSPA(インスパ)は2種類あり『スパリゾートとフィットネスが融合した大型温浴施設のINSPA』と『スパリゾート設備も完備したフィットネスクラブのINSPA fitness&resort』があります。2つの違いはほぼないのですがI…

ティップネスは、関東エリア、関西エリア、中京・東海エリアに店舗をもつスポーツジムです。トレンドを意識したトレーニングやレッスンが特徴的で、有酸素(エアロビクス・ボクシング)・調整系(ヨガ・ストレッチ)・ダンス系(ジャズ・バレエ・HI…

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Shapes(シェイプス)は女性専用のパーソナルトレーニングジムとして全国50店舗以上に展開しています。トレーナーやスタッフが全員女性というのも安心できるポイントで男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することがで…

セントラルスポーツはスイミングスクールが全身のスポーツクラブで全店舗の内9割の店舗にプールを設置しています。また、アクア系のレベルが高く0歳から高齢者まで様々なニーズに対応しています。アクア系だけでなくスタジオプログラムも豊…

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WATRICK(ワトリック)は遺伝子検査の検査会社が開発したパーソナルトレーニングジムです。DNAの検査結果を元に、ダイエットメニューを提案してくれるジムです。どのようなものを食べたら太るか、どんなトレーニングが効果的かを知ることが…

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