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30代・40代からの効果的なダイエットナビ

タグ:自由が丘

東京、神奈川、千葉、埼玉に22店舗を展開する「コスモス」は、加圧トレーニングを導入してすでに17年という加圧トレーニング界の老舗スタジオです。もともとは川崎市の溝の口にオープンしたのが1号店で、川崎だけで4店舗もあります。コ…

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INSPA(インスパ)は2種類あり『スパリゾートとフィットネスが融合した大型温浴施設のINSPA』と『スパリゾート設備も完備したフィットネスクラブのINSPA fitness&resort』があります。2つの違いはほぼないのですがI…

Shapes(シェイプス)は女性専用のパーソナルトレーニングジムとして全国50店舗以上に展開しています。トレーナーやスタッフが全員女性というのも安心できるポイントで男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することがで…

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