menu
閉じる
閉じる

30代・40代からの効果的なダイエットナビ

タグ:選び方

今回のテーマは、間違ったトレーニング方法をしていないか、です。皆さんは、レジスタンストレーニング(いわゆる筋トレ)をすればダイエット効果が期待でき、自分の目標を達成できると思っていませんでしょうか?よく聞かれる質問があります。…

体型を変えたい場合は「痩せる」ためにジムに行ったり、関節の節々に「痛み」が出て整体やリハビリに行ったことはありませんか?実際にフィットネスクラブに入会してみた方、整体・リハビリに通った方、どれだけの効果があったでしょうか?私がト…

本日は、フィットネスクラブ通いの失敗談に関して書いていこうと思います。フィットネスクラブでは、「フロント(受付)」「ジム」「スタジオ」「プール」「ロッカー(更衣室)」から成り立っています。場所によっては、フットサルコートがあった…

お問い合わせ

掲載情報へのお問い合わせ、フィットネスクラブの選び方相談、相互リンク、広告出展などはコチラ
contact*fitness-joho.com
(*は@に置き換えてメール作成してください。)
問い合わせフォームからはコチラ

スポンサードリンク

ページ上部へ戻る