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30代・40代からの効果的なダイエットナビ

タグ:池袋

加圧ビューティーテラスは東京と愛知に展開しており、店舗は全部で10店舗ほどです。どのサロンも駅からのアクセスが良好で、百貨店内や商業施設の近くにあるためショッピングの途中にも気軽に立ち寄れます。サロンは女性限定で、トレーナー…

加圧ビューティーテラスは東京と愛知に展開しており、店舗は全部で10店舗ほどです。どのサロンも駅からのアクセスが良好で、百貨店内や商業施設の近くにあるためショッピングの途中にも気軽に立ち寄れます。サロンは女性限定で、トレーナー…

エスフォルタは住友不動産グループが運営している『完全担当者制』のフィットネスクラブです。店舗があるのは横浜以外では東京23区だけですので完全都市型のスポーツクラブです。エスフォルタの特徴は担当のフィットネスパートナーが一人一…

JOYFIT(ジョイフィット)は全国展開をしているスポーツジムです。『赤』『青』『緑』と3種類のJOYFIT(ジョイフィット)があり、『赤はジョイフィット24(24時間営業)』『青は普通のジョイフィット(8〜24時営業)』『緑はヨガ…

XSLIM(エクスリム)は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。XSLIM(エクスリム)では、アフターフォローがプログラム内に含まれているので、2ヶ月間の短期ダイエット終了後にプラス4ヶ月、理想体型を定着させるメンテナンス期間が…

24/7ワークアウトのダイエット方法は食事制限(糖質制限)+筋力トレーニングです。完全個室という空間ででトレーナーとマンツーマンでトレーニングしていきます。パーソナルトレーニングジムと聞くと食事制限がきついというイメージがあ…

JEXER(ジェクサー) はJR東日本スポーツが運営するフィットネス、スポーツクラブです。その名称もJとRの間にエクササイズを表すEXEを挟んだものから来ています。通常のフィットネスクラブの他も、女性専用のヨガ、ピラティスの…

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セントラルスポーツはスイミングスクールが全身のスポーツクラブで全店舗の内9割の店舗にプールを設置しています。また、アクア系のレベルが高く0歳から高齢者まで様々なニーズに対応しています。アクア系だけでなくスタジオプログラムも豊…

コナミスポーツクラブは全国展開する日本最大級のフィットネスクラブです。マシン・スタジオ・スポーツ・スパなど利用できるサービスも多く、利用者の年齢層も社会人・学生・主婦・お年寄りと幅広い年齢の人が通っているスポーツジムです。ま…

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