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30代・40代からの効果的なダイエットナビ

タグ:科学的根拠有り

LIVITO(リビト)は東京と名古屋に店舗を構えるプライベートジムです。LIVITO(リビト)はDNA検査を実施して、自分がどの食材で太りやすいか、何をどれくらい食べれば良いかなど科学的に見極めてその結果をもとにトレーニングを行って…

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XSLIM(エクスリム)は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。XSLIM(エクスリム)では、アフターフォローがプログラム内に含まれているので、2ヶ月間の短期ダイエット終了後にプラス4ヶ月、理想体型を定着させるメンテナンス期間が…

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東京でDNA検査ダイエットができるおすすめのジムを紹介します。WATRICK(ワトリック)おすすめ度:★★★★★このジムはDNA検査の検査会社が運営しており、DNA検査の結果を元にダイエット・ボディメイクプログラムを作成する…

WATRICK(ワトリック)は遺伝子検査の検査会社が開発したパーソナルトレーニングジムです。DNAの検査結果を元に、ダイエットメニューを提案してくれるジムです。どのようなものを食べたら太るか、どんなトレーニングが効果的かを知ることが…

今回のテーマは食事制限ダイエットについてです。最初にはっきりと伝えておくと、食品を1つ摂取していれば痩せるなんてことは、絶対にありません。痩せるという点だけでなく、健康的な美容という面からも、よろしくないのです。例えば、最近…

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